Manuela (47)

Erzieherin

Fortschritt nach 5 Monaten
Pro-Mitglied seit dem 02.03.2024

Manuela fühlte sich durch Veränderungen bei der Arbeit und den selbst auferlegten Druck, ständig 150 Prozent zu geben, emotional und körperlich erschöpft und war gefangen in einem Gedankenkarussell.

Manuela wollte durch die Challenge und die Pro-Mitgliedschaft innere Ruhe finden, Klarheit gewinnen und lernen, besser für sich selbst zu sorgen, ohne sich ständig zu überfordern.

Durch die tägliche Meditation hat Manuela gelernt, Grenzen zu setzen, ihre Mitte zu finden und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Sie fühlt sich stabiler, gelassener und zufriedener im Alltag.

Kornelia (61)

Physiotherapeutin / Mentorin für Menschen mit Erschöpfung
Gesundheitspraxis Wetzlar

Fortschritt nach einem Monat
Pro-Mitglied seit dem 13.06.2024

Kornelia hatte Schwierigkeiten, in ihrer Selbstständigkeit Grenzen zu setzen und fühlte sich überlastet und erschöpft. Sie konnte schlecht Nein sagen und hatte wenig Ruhe in ihrem Alltag.

Kornelia wollte durch Meditation lernen, sich besser abzugrenzen, mehr Ruhe zu finden und bewusstere Entscheidungen für sich selbst zu treffen, ohne sich zu überfordern.

Durch tägliche Meditation und den Austausch in der Pro-Mitgliedschaft hat Kornelia mehr innere Ruhe gefunden, fühlt sich weniger gestresst und empfindet ihre Mitte als ein "Zuhause in sich."

Antonia (40)

Mama, zwei Teilzeitjobs und Pferd

Fortschritt nach zwei Monaten
Pro-Mitglied seit dem 13.09.2024

Antonia fühlte sich innerlich unruhig, erschöpft und nicht mehr wie sie selbst. Ängste und kreisende Gedanken bestimmten ihren Alltag – trotz gutem Umfeld. Ihr Leben fühlte sich fremd an, die Lebensfreude war verschwunden.

Antonia wollte wieder bei sich ankommen, innere Stabilität aufbauen und sich von den dominanten Gedanken und Ängsten lösen. Sie suchte nach einem Weg, ihr Nervensystem zu beruhigen, ihre Lebensfreude zurückzugewinnen.

Durch die tägliche Meditation, die Integration von Dankbarkeit und Atemübungen sowie die Unterstützung in der Pro-Mitgliedschaft hat Antonia spürbar mehr Ruhe und Fokus in ihr Leben gebracht. Sie nimmt kleine Dinge wieder bewusst wahr, fühlt sich stabiler im Umgang mit Herausforderungen und hat gelernt, ihre Gedanken aktiv zu lenken. 

Aysegül (52)

Mama, zwei Teilzeitjobs und Pferd

Fortschritt nach zwei Monaten
Pro-Mitglied seit dem 13.05.2024

Aysegül fühlte sich in Stresssituationen schnell unruhig, innerlich zerrissen und von Wut oder Gereiztheit überrollt – obwohl sie sich eigentlich als harmoniebedürftig wahrnimmt. Sie hatte Schwierigkeiten, bei sich zu bleiben, verlor oft ihre Mitte und war mit sich selbst unzufrieden.

Sie wollte lernen, besser mit Stress und inneren Reaktionen umzugehen, wieder präsenter in ihrem Alltag zu werden und ihre Mitte bewusst zu spüren. Ihr Ziel war es, emotional stabiler und geerdeter durchs Leben zu gehen – ohne sich ständig zu verlieren.

Seit sie wieder regelmäßig meditiert, findet Eichigl schneller zur Ruhe, kann ihre Atmung bewusst steuern und sich aus stressigen Situationen besser herauslösen. Sie erlebt ihre Meditationen als echten Rückzugsort, in dem sie ganz bei sich ist – nicht als Mutter, nicht als Kollegin, sondern einfach als sie selbst. Die Erfahrung schenkt ihr inneren Frieden, mehr Klarheit und sogar ein kleines “Suchtpotenzial” nach diesem guten Zustand. Besonders schätzt sie die Flexibilität der App, die Inspiration durch andere Mitglieder und den Austausch mit Andrej. Ihre Empfehlung: Wenn du an einem Wendepunkt stehst – mach mit, finde deine Mitte, und entdecke deinen Weg neu.

Nina (39)

Mutter

Fortschritt nach zwei Monaten
Pro-Mitglied seit dem 10.10.2024

Nina befand sich nach dem Verlust ihrer Tochter und einer schweren Krankheit an einem Tiefpunkt in ihrem Leben. Sie war unzufrieden mit ihrer Wohnsituation, ihrer Arbeit und fühlte sich häufig depressiv. 

Nina wollte durch Meditation wieder mehr Stabilität und Lebensfreude finden. Ihr Wunsch war es, sich selbst besser zu verstehen, depressive Phasen zu überwinden und ihr Leben bewusster und erfüllter zu gestalten – besonders auch für ihre Rolle als Mutter.

Durch die regelmäßige Meditation und die Unterstützung in der Pro-Mitgliedschaft hat Nina sich ein Leben erschaffen, das ihrem inneren Wunschbild entspricht. Sie fühlt sich heute gelassener, präsenter und stärker verbunden mit sich selbst. Besonders ihre Tochter profitiert davon, dass Nina heute mehr bei sich selbst ist.

Sigrun (59)

Bildungsreferentin

Fortschritt nach 3 Monaten
Pro-Mitglied seit dem 23.07.2024

Sigrun litt unter Burnout und Konzentrationsschwierigkeiten. Sie fühlte sich überfordert und isoliert nach dem Verlust mehrerer Familienmitglieder und konnte keine Ruhe mehr finden.

Sigrun wollte durch Meditation wieder zur Ruhe finden, ihre Konzentration verbessern und einen Weg aus ihrer Verzweiflung und Isolation zurück ins Leben finden.

Sigrun hat durch tägliche Meditation wieder mehr Lebensfreude und innere Stabilität gefunden. Sie fühlt sich präsenter, nimmt aktiv am Leben teil und hat mehr Leichtigkeit in ihrem Alltag.