Kostenlose Meditation-Challenge

FINDE DEINE MITTE

Wie du mithilfe spezieller Meditationen innerhalb von 14 Tagen deiner Mitte (wieder) ganz nah kommst - ohne Zeitverlust oder Risiko.

MEDITATION CHALLENGE:

FINDE DEINE MITTE IN 14 TAGEN

Fast niemand weiß, dass es bei der Meditation nicht um Entspannung geht, sondern um das Konzept der Mitte. Nutze die speziellen Meditationen in dieser Challenge, um deiner Mitte (wieder) ganz nahe zu sein. Weniger Unzufriedenheit, Anspannung und Unruhe. Mehr innere Ruhe, Stärke und Sinn.

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Kommt dir das bekannt vor?

- Du bist jemand, der viel leistet und ein großes Herz hat. Du bist oft für andere da, stellst dich selbst aber zurück. Das ist manchmal einfach zu viel und lässt dir kaum Raum, wirklich auf dich zu achten.

- Du wünschst dir, in deiner Mitte zu bleiben und dich geerdet zu fühlen – auch wenn das Leben hektisch ist und du dich im Alltagschaos verloren fühlst.

- Harmonie ist dir wichtig, und deshalb stellst du oft die Bedürfnisse anderer über deine eigenen. Deine wahren Gedanken und Gefühle behältst du meistens für dich. Dabei fragst du dich: Wie kann ich ich selbst bleiben, ohne andere zu verletzen?

Oft spürst du den Druck, Erwartungen zu erfüllen, und möchtest besser lernen, deine Grenzen zu wahren – ohne schlechtes Gewissen und ohne deine Sensibilität zu verlieren

Bestimmte Persönlichkeitstypen in Kombination mit herausfordernden Lebenssituationen sind besonders betroffen

Transformiere dein Leben in 3 Schritten

Lerne in den nächsten 14 Tagen, was du konkret unternehmen kannst, um in deine Mitte zurückzukehren und im Alltag dort zu bleiben

1. Starte die Meditation Challenge und nutze ein bewährtes System

2. Erhalte täglich eine E-Mail, ein Video und eine Meditation (10-15 Min.)

3. Spüre nach 14 Tagen, wie es ist (wieder) in deiner Mitte zu sein

"Entspannungsmeditationen findest du auf YouTube.
Einen Weg zur inneren Mitte findest du hier."

Bist du bereit für die Reise? Deine Mitte wartet auf dich!

Welche der 4 Aspekte der Mitte ist für dich besonders wichtig?

Erklärung: Die vier Aspekte der Mitte

Was ist dir im Moment besonders wichtig? Welche Aussagen möchtest du bald selbst treffen können?

Innere Ruhe und Stabilität:
"Ich fühle mich innerlich ruhig, emotional stabil und selbstsicher. Ich habe ein starkes Fundament und lasse mich nicht leicht aus dieser Ruhe bringen."

Innere Stärke, Mut und Resilienz
"Ich habe den Mut, für mich selbst und meine Überzeugungen einzustehen. Ich bin widerstandsfähig, meistere Herausforderungen und gehe gestärkt aus ihnen hervor."

Selbstwert und Selbstliebe:
"Ich akzeptiere und liebe mich bedingungslos. Ich kenne meinen Wert, stehe für meine Bedürfnisse ein und bin fest mit meinen Werten verankert.

Identität und Bestimmung:
""Ich weiß, wer ich bin und was ich wirklich will. Ich habe Ziele mit Tiefe und Bedeutung, und ich richte mein Leben nach meinen tiefsten Werten aus."

Bist du Montag dabei?

Schreib dich jetzt für diese kostenlose Online-Challenge ein und finde deine Mitte in 14 Tagen.

JA! ICH MÖCHTE ES AUSPROBIEREN!

Die Resultate und Erfahrungen unserer Mitglieder

Manuela (47), Erzieherin

Ausgangssituation

Aufgrund ihres Berufs lief bei Manuela ständig ein Gedankenkarussell und sie hatte Gefühl, nur zu funktionieren. Sie war immer für andere da, jedoch selten für sich selbst.

Ziel

Endlich Ruhe in sich spüren und sich selbst an erste Stelle zu setzen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.

Ergebnis

Manuela fühlt ihren Körper jetzt deutlicher und hört stärker auf ihre Intuition. Sie kann endlich wieder durchatmen und sich besser erden, um auch in stressigen Situationen gut zurechtzukommen.

Michaela (42), Journalistin

Ausgangssituation

Viele belastende und mühsame Ereignisse führten zu endlosen Gedankenspiralen, einem Gefühl der Hilflosigkeit und zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse.

Ziel

Michaela wollte ihren Körper wieder spüren und sich freier fühlen. Sie strebte danach, ihre negativen Gedankenspiralen zu unterbrechen und sich weniger Sorgen zu machen.

Ergebnis

Michaela hat gelernt, aus ihrem Gedankenkarussell zu steigen und ihren Körper besser wahrzunehmen. Sie hat Selbstbewusstsein gewonnen und freut sich, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die ihr Wachstum unterstützt.

Ich bin nicht für jeden.

Ich habe Psychologie studiert und bringe über 15 Jahre Erfahrung in Meditation in meine Arbeit mit ein. Bis dato habe ich bereits 25.000 Menschen auf ihrem Weg zur inneren Balance begleitet. Ich kenne die Herausforderungen des modernen Lebens und wie überwältigend Gedanken und Gefühle sein können.

Meditation hat mir geholfen, meine Mitte wiederzufinden. Mit meiner 14-Tage-Challenge möchte ich dir auf einfache und effektive Weise zeigen, wie du das auch kannst. Dieses Programm bringt dir Meditation näher, klar und anpassbar an dein Leben.

Die Challenge ist kostenlos und flexibel gestaltet. Ich freue mich darauf, deine Fortschritte mitzuerleben und dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Finde deine Mitte in 14 Tagen?

Diese Challenge ist kinderleicht und gleichzeitig sehr effektiv, für jeden geeignet und bringt schnell deutliche Ergebnisse.

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